怎么喝荷叶茶减肥速度快

　　周知，荷叶茶减肥效果很好，那么，到底荷叶茶是怎样帮助我们机体减肥呢？想减肥的人应该怎样喝才能快速减肥呢？??荷叶茶减肥应该这样喝?市面上有很多种荷叶茶，想减肥的人们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝两袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡三遍。每次加热水一百五毫升左右，冲泡十分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前一到两个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。

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