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12月28日

分类:荷叶茶

超级有益_最强荷叶茶搭配饮用攻略

时间：2017-12-28 21:43:13 发布:超级有益_最强荷叶茶搭配饮用攻略| 评论:0 | 浏览:
超级有益_最强荷叶茶搭配饮用攻略的正文:

　　这两天名义上虽然是立秋了，但实际上夏天还没过去。所以仍受夏日之苦的朋友们，不妨喝些荷叶茶，消消暑，降降脂吧。况且，小编最近刚访师问友，寻来一些不错的荷叶茶饮用配方，大家可以学习学习哦。

一、茉莉荷叶茶

材料：荷叶1张，茉莉花3克，绿茶3克

做法：先将荷叶切成细碎状。再将这三种材料放入锅中，用清水煎煮约5分钟即可。

功效：能有效去除暑气，改善夏季头晕，胸闷的症状。

二、枸杞荷叶茶

材料：干荷叶15克，枸杞8克，冰糖若干

做法：将荷叶与枸杞放入茶壶，盖好，再用开水焖几分钟，后放冰糖便可。

功效：可消解疲乏，降脂减肥，健身提神。

三、桂香荷叶茶

材料：荷叶半张，肉桂2克，山楂50克，冰糖2勺，冷水1000毫升

做法：先将荷叶剪碎，放入水中用小火煮沸，后加入山楂煮5分钟，再加入肉桂和冰糖煮3分钟即可。

功效：能润肠健胃，舒经活血，降脂化瘀。

四、减脂荷叶茶

材料：荷叶3克，山楂15克，生大黄5克，甘草3克，冷水2000毫升

做法：先将所有材料洗净，再放入锅中用大火煮沸，后转小火续煮约30分钟。再过滤放凉即可。

功效：可有效降脂，促通便，润肠胃，解毒清火。

以上就是小编总结的一些饮用荷叶茶的搭配方法。有兴趣的朋友可以自己尝试一下。当然，如果你好有更好的配方，也请大方分享给我们哦。

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