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10月22日
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金银花茶适合孕妇喝吗_孕妇喝茶需要注意什么的正文:
金银花茶是一种新式的保健茶，常饮此茶，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的成效。许多的茶友们可能会问了，孕妇可以经常喝金银花茶吗?特别是女性的茶友可能更会关注这个问题了，今日小编就给大家讲讲孕妇喝金银花茶的功效吧。
要知道金银花的功效有解毒、治痈疽、调理免疫等效果。所以古人常常有用金银花用往来不断胎毒之说法。对胎儿的健康是没有啥影响的。可是要是没有喝茶习惯的准妈妈们要记住千万不要饮用(金银花归于寒性脾胃虚寒及虚体弱者也不要运用)。由于孕妇的体质较为特别，在挑选喝啥茶叶时候，就好要根据自个往常的喝茶习惯、身体健康情况等条件来挑选一款对比合适的茶饮。最主要量也要控制。一般来说孕妇能够喝凉性的茶，比方绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的成效。而关于体质偏弱的孕妇，可以恰当喝一点温性茶，比方红茶、普洱茶，既能增加能量，又能弥补养分。而金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、分散风热的效果。此外，孕妇不管挑选啥茶叶，都要忌喝浓茶，由于浓茶里富含过量的咖啡因，会使孕妈妈愈加振奋，对胎儿会带来一定的影响。孕妈妈在挑选茶叶时，要根据自个的喝茶习惯、年纪、健康情况、生活环境等，来挑选合适自个的茶叶和饮用的量，一般来说一天2～5克为宜，对体能耗费较多、进食量较大的人，可以恰当增加一点。标签：
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