女性冬天喝绿茶有什么功效_为什么有人冬天不敢喝绿茶

　　　　冬季寒冷的天气会改变我们的生活习惯，大家会更倾向于睡懒觉，吃更多的食物。但是有喝绿茶习惯的朋友，到了冬天，茶杯里泡的仍然是绿茶，那女性冬天喝绿茶有什么功效呢？

　　冬天喝绿茶有什么功效呢？绿茶内含丰富的抗氧化剂，可以保护肝脏、清洁血管，同时它清新的气味还能使心情愉悦。

　　事实上，冬天喝绿茶有许多其他茶类所没有的好处。绿茶是唯一不发酵的茶，保留了茶叶中最原始最丰富的物质，其含有的维生素C、茶氨酸、儿茶素等

　　有些人虽然知道冬天喝绿茶有什么功效，但却不敢喝，这主要是因为绿茶本身是寒性茶，在寒冷的冬季确实不宜大量饮用，特别是对于体质偏寒和脾胃虚弱的人来说。建议大家饮用绿茶时，可以用一些小混搭的方法，搭配橘皮、枸杞等来平衡绿茶的寒性，这样既不会伤害脾胃，也能尽享绿茶的保健功效。

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