什么季节适合喝绿茶

　　饮茶可以养生，这一点毋庸置疑。若想喝绿茶来养生的话，那么就要注意什么季节适合喝绿茶，这样的问题了。按照我国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦之别，对人体的功效作用也各异。同时，春、夏、秋、冬四季饮茶，也要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种，才能更益于健康，否则，甚至会与养生的初衷背道而驰。那么，夏季究竟该喝什么茶呢?而什么季节适合喝绿茶?　　古时喝茶就有夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙的说法，因此，夏季饮用绿茶可以说是最佳的选择。夏季是一年中气温最高的季节，湿度大，人在其中，心情容易变得焦虑、沉闷、暴躁、易生气，人体的新陈代谢十分旺盛，人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。所以什么季节适合喝绿茶即夏季，其原因又何在?　　绿茶滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫力的功效也不错。　　总结什么季节适合喝绿茶，其最佳季节为夏季。

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