怎样喝菊花茶有清火明目抗辐射的功效

　　我们知道菊花茶有清火、明目、抗辐射的功效。但是菊花茶，现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有，名字也各不同，杭菊、贡菊、滁菊、野菊到底选哪种好呢?怎样喝菊花茶有清火明目抗辐射的功效呢?下面就详细介绍这一问题。　　明目用贡菊　　贡菊也称;黄山贡菊，花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。　　清咽用杭菊　　杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。　　降火用滁菊　　滁菊又名;白菊、;甘菊，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有;金心五瓣之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等;热伤风症状时，喝一些滁菊就能缓解。　　消炎用野菊花　　与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。　　无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。　　以上就是对怎样喝菊花茶有清火明目抗辐射的功效介绍，希望对大家有所帮助。

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