电脑眼可用菊花茶熏眼

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  Cp>  用眼过度产生的眼疲劳,关键是让眼睛好好休息,电脑屏幕上显示器的亮度应为周围光线的3倍左右,屏幕的上端稍微低于视线10~15度,眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上,还应多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜和动物肝脏等。

  电脑族的眼睛经常觉得累,干涩、流泪、视物模糊,因此,在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状,湖南湘雅医院眼科博士生导师夏晓波说,这些产品虽然具有一定的短期作用,但没有严格的临床使用报告。

  还有些白领论坛上推荐用菊花泡茶,然后用蒸汽来熏眼部,夏晓波医生认为,热敷可以促进眼睛局部的血液循环,而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部,熏蒸时闭目养神,对眼睛本身就是一种休息,然后用手按摩放松眼部周围的肌肉,可以起到很好的疗效。

电脑族眼部保健用菊花茶熏眼法

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  3E菊花茶眼部保健

  电脑族的眼睛经常觉得累,干涩、流泪、视物模糊。眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,使角膜不能得到充分的滋润。

  有些电脑族白领推荐用菊花泡茶,然后用蒸汽来熏眼部,专家认为热敷可以促进眼睛局部的血液循环,而菊花中有明目效果的成分,会随热气缓缓进入眼部。熏蒸时闭目养神,对眼睛本身就是一种休息,然后用手按摩放松眼部周围的肌肉,可以起到很好的疗效。

  当然,用眼过度产生的眼疲劳,关键是让眼睛好好休息,电脑屏幕上显示器的亮度应为周围光线的3倍左右,屏幕的上端稍微低于视线10~15度,眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上,还应多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜和动物肝脏等。

电脑族的必备保健茶饮-蜂蜜枸杞菊花茶

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  长期面对电脑的朋友来说,眼睛是十分受损的,那么怎样才能舒缓一下眼睛的疲劳,把损害减到最低呢?小编今天教大家喝蜂蜜枸杞菊花茶这个方法,既能缓解眼睛疲劳、美味可口,还能美容哦!

蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花有疏风清热、解毒明目的作用;枸杞子含有丰富维生素也具有补肝肾明目的作用,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。也能轻松解决电脑族眼涩、眼疲劳的问题。蜂蜜枸杞菊花茶:材料:枸杞、菊花、蜂蜜适量做法一:首先将枸杞子、菊花用凉水进行冲洗,然后放入带盖的杯中,接着往杯中加入沸水,盖上盖子闷10分钟,最后加入适量蜂蜜即可。

电脑一族抗辐射饮用绿茶或菊花茶

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  射已经成为大部分男女青年生活的重点,无论你是都市白领、金领、蓝领等工作大部分与电脑脱不了关系,那么长期下来辐射对于身体的健康有一定的影响。忙里偷闲去泡一杯茶,既不浪费时间,又达到防辐射的作用效果。饮用绿茶或者菊花茶效果最佳。

1.绿茶专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,有很强的抗氧化活性,可清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

用菊花茶缓解眼睛疲劳效果好

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  1茶缓解眼睛疲劳  如果晚上喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛周围,很快就能消除这种浮肿现象。  菊花的种类良多,不懂门道的人会选择花朵白晰,且大朵的菊花。实在又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶实在是不加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮,夏天冰饮都是很好的饮料。  菊花茶对治疗眼睛疲惫、视力恍惚有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,寻常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲惫的症状消除,假如天天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

甘菊花茶是什么茶?

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  甘菊花茶是什么茶呢?甘菊花茶的英文名为Ganjutea,是由甘菊花冲泡而成的,属于菊科类植物。那么甘菊花茶的功效与作用有哪些呢?

甘菊花茶的功效与作用一:具有治疗失眠、帮助睡眠、安神的功效甘菊花茶的功效与作用二:具有帮助,润泽肌肤的功效。甘菊花茶的功效与作用三:明目、退肝火,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇的功效。甘菊花茶的功效与作用四:具有改善女性经前不适的功效。常喝甘菊花茶具有保健的作用。另附上甘菊花茶的花语甘菊花茶象征友情,长寿,祝大家有很好的朋友,值得一生的朋友。