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6月02日
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巧喝乌龙茶狂减脂肪的正文:
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巧喝乌龙茶狂减脂肪乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。
因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。巧喝乌龙茶减掉72斤我的英语老师史蒂芬喝乌龙茶，半年内成功甩掉36公斤的赘肉，而且挣脱了;三高的纠缠，重拾健康。与红茶和绿茶相比，乌龙茶除了能减少糖类和脂肪类食物被吸收外，还能加速身体的产热增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积。为了改掉吃宵夜的习惯，史蒂芬转而培养泡茶、养鱼等嗜好。他们夫妻经常找朋友来家里泡茶聊天，或者带着茶具相约到郊外出游。他说：;泡茶会让我凝神专注，忙得不可开交，忘掉食物的诱惑。阅读;巧喝乌龙茶狂减脂肪的人还阅读：乌龙茶减肥乌龙茶的种类乌龙茶的功效与作用什么是乌龙茶乌龙茶属于什么茶袋泡茶的历史喝绿茶能减肥吗喝茉莉花茶减肥吗苦瓜减肥洛神花减肥普洱茶减肥普洱茶怎么喝减肥乌龙茶减肥标签：
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