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8月07日
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你会选茶喝茶吗_怎样合理选茶才是科学的方式呢的正文:
茶的多样性导致了茶有其不同的特性，人也是一样，因其自身情况的不同，再加上不同季节、环境等因素，茶与人之间的关系都会受到影响。所以科学合理的选择适宜自己饮用的茶是尤为重要的。如何合理选茶呢?一般情况下，可以根据不同茶的不同特性、不同季节、不同体质这几个方面来进行合理选茶。
合理选茶--不同体质选茶不同人的体质不同对茶的要求自然不同，合理选茶首要考虑这一点。体质畏寒者，选择红茶、普洱茶为好，性温祛寒;体质畏热的人可以选择性凉的绿茶。年轻人气血足火气旺，夏天可以多饮凉茶，但体质较弱的老年人就要避免喝凉茶，刺激脾胃。合理选茶--不同茶的特性不同我们先从中医角度来看这点吧，茶的药性一般属微寒性，偏于平、凉。绿茶茶性就偏凉，对肠胃的刺激性稍大;但相对而言红茶茶性会偏温。从茶叶存放时间长短来看又不一样。比如刚炒制出来的新茶，红茶绿茶都有较强的热性，喝多了就容易上火;但这种热性又只是短时间存在的，放置数周后基本上就会消失。相反的是，陈茶茶性会趋于凉性，一般是茶越陈性越凉。合理选茶--不同季节选茶不同季节气候，向来是影响人们生活方式的重要因素，科学饮茶也要根据四季变化来选择不同属性的茶。炎炎夏季就适合饮绿茶，上文也提到绿茶性凉，夏季饮一杯清凉的绿茶，祛暑解渴静心静气。冬天天气寒冷，味甘性温的红茶或者乌龙茶，则可以生热暖胃。在中国也有“夏饮龙井，冬饮乌龙”的说法。春天适宜饮馥郁芬芳的花茶，驱寒理郁。饮茶要懂平衡之道，不会合理选茶就容易造成盲饮，给身体来带一定的负担或其他负面影响。标签：
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