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8月11日

分类:茶叶知识

冬季必喝的养生茶有哪些

时间：2017-8-11 0:59:31 发布:冬季必喝的养生茶有哪些| 评论:0 | 浏览:
冬季必喝的养生茶有哪些的正文:

　　在寒冷的冬季，想必大家都会喝一些保养身体的养生茶，小编在这里为大家推荐几款冬天必喝的养生茶。

一、丝瓜茶

材料：丝瓜200克;茶叶5克;食盐少许

调制：先将丝瓜洗净切片，并加少许食盐，再加水适量，将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁，倒入丝瓜汤内即可。

功效：清热解毒，止咳化痰，利咽。

二、雪梨茶

原料：雪梨1个，绿茶5克，冰糖10克

方法：将洗净的雪梨切碎，加入冰糖煮梨水500ml，取梨汁泡茶，饮用。

功能：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热。

三、萝卜茶

原料：大白萝卜100克，绿茶5克，蜂蜜25克

方法：洗净萝卜，切片煮汁500ml，取汁泡茶，泡后取汁放入蜂蜜，饮用。

功能：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。

四、银耳茶

材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。

调制：先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。

功效：滋养润肺，止咳化痰之功。

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