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5月15日

分类:茶叶知识

喝茶也能掉肉肉？超级“刮油”的diy减肥茶

时间：2020-5-15 23:18:6 发布:喝茶也能掉肉肉？超级“刮油”的diy减肥茶| 评论:0 | 浏览:
喝茶也能掉肉肉？超级“刮油”的diy减肥茶的正文:

　　也能掉肉肉？现在市面上很多的减肥茶都掺有成分和副作用，让不少人望而止步，不妨来学学超级刮油的DIY减肥茶吧！

一：消脂喝柠檬茶

【点击图片进入柠檬茶】

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：柠檬茶既能去除笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。二：节食者推荐喝乌龙茶

【点击图片进入乌龙茶】

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥，推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：乌龙茶助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。三：涨气者喝大麦芽茶

【点击图片进入大麦芽茶】

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：大麦芽茶开胃健脾、和中下气、消食除胀。四：压力造成便秘要喝荷叶茶

【点击图片进入荷叶茶】

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰，推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。五：积食喝普洱茶

【点击图片进入普洱茶】

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

喝茶也能掉肉肉？答案是肯定的，以上的五种超级刮油的DIY减肥茶就是你不错的选择，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？

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