喝茶养生好处多蓝莓冰红茶成最佳养生茶

　　传统的茶饮料往往更多地承担解渴的功能，对人身体起不到什么帮助作用。然而，近来新上市的蓝莓冰红茶与传统的冰红茶，绿茶等茶饮料相比，具有其独特之处。蓝莓冰红茶中的花青素，可防止皮肤皱纹的提早生成，长期饮用，可使皮肤光滑有弹性；并且，花青素还能减轻眼部疲劳及提高夜间视力，是很多药物无法比拟的；同时，针对上班族和老年人来说，花青素可以抗癌并减少心脏病，防止脑神经老化、增强人机体免疫力。　　同时，蓝莓做为一种营养丰富的高级水果在国外早已家喻户口晓，在中国更被誉为高贵的营养水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为这种超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。另外，蓝莓中还富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

　　据悉，日本人还通过科学的方法将蓝莓稀释，营养更容易吸收，并且口感更好；同时，日本人还将蓝莓视为聪明之果，很多年轻的白领、学生已从昔日每天一杯牛奶，转为每天一袋蓝莓。?

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