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9月22日
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喝茶有什么好处和坏处_平时喝茶要注意什么的正文:
喝茶在中国事人们最常做一件事变，并且中国的茶文化也有着悠久的历史记录，是天下茶文化的领导者。只是如今喝茶的人们对茶文化真正了解的并没多少，只知道喜欢茶的香气，喜好每天喝几杯茶，小编为了让各人了解更多的茶文化，特地对喝茶的好处和坏处做了总结，写出介绍给大家，让大家以后也能拥有一个康健的喝茶习惯。
喝茶的好处有哪些1、喝茶延缓衰老的好处，茶叶的抗衰老功效非常明显，是维生素E的十八倍，因此人们常常喝茶就能起到延缓衰老和延伸寿命的作用。2、喝茶可以淘汰人体血管中脂肪块的形成，对人类的动脉硬化和血栓以及高血压等都病都有出色的预防作用。3、提高运动能力也是人们喝茶的好处之一，由于人们喝茶以后，能让本身的中枢神经处于兴奋的状态之中，活动能力也会相应的加强很多。4、防辐射也是喝茶的好处之一。茶叶中含有大量自然防辐射物质，可以避免电视大概电脑等辐射源对人体的伤害，另外喝茶还能保护人体的造血功能，降低血虚症状的产生几率。喝茶的坏处有哪些1、喝茶的坏处只出现在特定的时间，好比说空腹喝茶以后就会出现头晕和心慌以及四肢无力的不良反响。出现这种症状的缘故原由是由于在空腹状态下，茶叶中的不良物质会进入到人体的血液之中，从而引发这些症状的出现。2、感冒发烧喝茶也是不行以的。由于茶叶中含有大量的茶碱，这种物质本身就有升高人类体温的作用，因此在发烧状态下喝茶就会让人们的发热症状变得更为严峻，出现严重高烧不退的情况。标签：
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