安溪铁观音茶叶网

　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

　　菊花茶是一款四季皆宜的健康保健饮品，具有养肝明目、生津解渴的功效，特别适合在夏季饮用。许多新接触茶道的茶友们对菊花茶的饮用方法不是很清楚，下面就由小编来为大家讲解。

　　菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。菊花山楂茶：

　　1茶有什么作用　　冬天喝菊花茶的作用：菊花茶对眼睛好，主要有清肝明目的作用。我很喜欢午后的时间，特别暖和的阳光让人感到懒洋洋的时候，不用电话、不用开会、不用那么忙碌，倒杯菊花茶加点玫瑰花或是熏衣草，香香的哈！好舒服哦！将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。　　菊花茶的成分：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。　　冬天喝菊花茶可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜，而且最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。喝菊花茶的作用其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天喝菊花茶用热饮、夏天一般用冰饮。

　　菊花是多年生草本植物，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用，那么菊花茶是否老少皆宜?　　菊花茶是老少皆宜的，据现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。　　由此看来，菊花茶是老少皆宜的一种茶，非常适合日常生活饮用。

　　去辐射菊花由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊花具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。降血脂苦丁茶和普洱茶由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。此外，你还可以根据某些的特殊情况来选择茶叶。例如，这段时间工作太过繁忙，用脑过多了，那么可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑；在体力劳动或运动之后，可以选择乌龙茶、红茶来解渴和补充热量；如果这段时间的空气污染很严重，那么可以选择绿茶来对抗污染。