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　　菊花茶是很多女性朋友都喜欢的一道茶品，以清新淡雅的口感而出名。菊花茶是以菊花和茶两种食材混合制成，具有清热解毒的功效。不过菊花茶的禁忌也是不少的，并不是人人都适合饮用。

有哪些人不适合饮用菊花茶呢?过敏体质的人，若是想知道自己是否适应菊花茶，可以先喝一两朵试试，确定没有问题后再多喝，不管是否过敏，菊花茶都不能过量的饮用。菊花茶也不适合胃寒、脸色苍白的人饮用，据中医学上的理论来看，菊花性凉、体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻等疾病都是不要饮用的。菊花茶除了菊花和茶叶两者之外，为了保证口感上的细腻，不少人都会加入少许糖，这个糖分对于普通人来说没有大碍，但是对于糖尿病或者是血糖较高的人来说，则不要加入糖，单独的菊花茶是没有问题的。

　　以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，是老少皆宜的饮品。菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用菊花茶时必须因人而异。需要根据人的具体情况科学选择。那么喝菊花茶有哪些禁忌呢？喝菊花茶需要注意什么呢？

　　

　　古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。由于菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用菊花茶。

　　菊花茶是用新鲜的菊花花蕾、花朵晒干后制成的一款天然花草茶，菊花茶的功效有很多，最广为人知的就是它的降火功效。菊花茶可以清肝明目、消炎杀菌、排毒养颜，而且对于上火而引起的咽喉疼痛、嗓音沙哑有着很好的疗效。在中国，人们在选择凉茶时第一个想起的就是菊花茶了。

菊花茶的泡法也很多，最常见的是菊花茶的清饮法。将菊花茶用清水冲洗一遍，放在玻璃茶壶里。用95度左右的开水冲泡，盖上茶壶盖子焖泡5分钟左右。菊花茶在花茶中属于比较耐烫的，但是为了防止破坏营养元素，不建议用沸水冲泡。菊花茶清泡法具有消炎、清热的功效。

　　菊花一直都被认为是我国十大名花之一，全国各地随处可见。很多人都知道，菊花不仅具有观赏性，还能被当做茶来饮用。比如白菊花，有些喜爱白菊花的人会在白菊花之中加入一些茶叶，起到调节味道的作用。

想要菊花茶的功效发挥到最强，首先要了解的就是菊花茶的泡法。在此之前，要先了解菊花、野菊花、贡菊和怀菊有什么不同。菊花与野菊花二者是不同的药物，在外形上，野菊花会比菊花小很多，功能也有很大的差别。菊花能疏散风热、平肝明目，其作用非常强;而野菊花则能清热解毒;贡菊的颜色则是有些白，稍带点黄头，而且味道清甜;杭菊的花朵较大，冲泡之后花的形状非常漂亮。

　　茶的泡法

菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。但应注意的是，应掌握正确的菊花茶冲泡方法。

　　泡泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

　　若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

　　菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。

　　菊花茶有清热解毒，明目清肝的功效，对火旺、目涩、口干，或由风、湿、寒引起的四肢酸痛、麻木等顽疾均有一定疗效作用。但要注意的是，应正确掌握菊花茶的泡法。

在练习泡菊花的泡法的时候，最好是用比较透明的玻璃杯器具，方便观察茶汤和菊花的情况。每次冲泡只需放上四、五粒，再加沸水冲泡就可以了。如果是饮用的人比较多，可用大一点的透明玻璃茶壶，每次放上一小把，倒入沸水闷泡2-3分钟，再把茶汤倒入每个人的玻璃杯中即可。喝菊花茶的时候可以在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味道就会更甘甜。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。